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- Sehr zu empfehlenReview by Almut
- Die Bestandteile haben mir alle gut geschmeckt. Habe neben Tabata jeden Tag langen Spaziergang gemacht und abends Intervallfasten eingelegt, so dass ich 4 kg in den 10 Tagen abgenommen habe und auch jetzt -einige Wochen danach- nicht wieder zugenommen habe. (Posted on 01/04/2023)
- Erfolg reiche KurReview by Thomas
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Ich hatte mir die Umsetzung deutlich schwer vorgestellt. Der Eiweißriegel am Morgen hält gut satt bis zum Mittag. Allerdings würde ich die Algen Greens nicht auf leeren Magen mehr nehmen. Das kam nicht so gut;).
Geschmack des Riegel ist klasse. Bis jetzt der beste Eiweißriegel die ich gegessen habe!
Salat am Mittag mit Olivenöl und Nuessen war ebenfalls sehr sättigend. Und Abends viel Gemüse ebenfalls mit Öl. Das halte ich auch danach noch bei.
Ergebnis ca. 3kg runter.
Ich mach das wieder:)
VG
Thomas (Posted on 13/02/2023) - WirkungsvollReview by Karina
- Einfache Handhabung und Umsetzung, selten Hungerfühl und da gut überbrückbar mit Wasser und Tee. Level X Dark Chocolate möglichst sofort trinken, da ist der Geschmack gut und nicht länger stehen lassen. Vom ultraPro Einweissriegel bin ich sehr angenehm überrascht, schmeckt gut. Auf Zwischenmahlzeiten verzichten, dann wird die Stoffwechselkur zum Erfolg. (Posted on 06/02/2023)
- Gut verträglich und guter Geschmack Review by Eberhard
- Immer wieder gern. (Posted on 30/01/2023)
- Hält was es verspricht! Review by Robin
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Sensationell was der Körper alles so kann. Habe die Kur u.a. auch wegen starkem Belastungsasthma durchgeführt. Ein - zwei Tage braucht man um die Psyche die nach Zucker und Knabbereien verlangt, zu besiegen.
Sport im Sinne von Leistungssport ist gerade ab Tag 6 zu heftig. Die Muskulatur braucht einfach etwas länger für die Umstellung. Selbst normale Dauerläufe und einfache Radfahrten im GA1 Bereich sorgten für einen für einen stark erhöhten Puls und heftigsten Muskelkater. Leider war dadurch das Training für ein paar Tage etwas hinten dran.
Letztlich wurde das Prinzip der Kur aber verstanden und teilweise jetzt auch in den Alltag integriert (Posted on 25/04/2022) - sehr effektivReview by Uschi
- Bin sehr zufrieden - für mich auch sehr positive Auswirkung auf den Darm (Posted on 04/03/2022)
- Turbo ist voll angelaufenReview by Renate
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Ich habe die 10 Tage sehr gut geschafft und 4 Kilo abgenommen! Mit zusätzlichem Intervallfasten und nur zwei Mahlzeiten am Tag, dafür aber ganz viel Wasser und Tee und hatte keine Hungergefühle. Nur Gelüste :)
Die Riegel finde ich sehr lecker obwohl ich kein Schokoladentyp bin. Ich werde weiter fasten und so wenig Kohlenhydrate wie möglich essen, dann schaffe ich mein Ziel von 10 kg bestimmt! Die Rezepte in dem Lauf-Diät Buch sind auch sehr zu empfehlen. (Posted on 04/02/2022) - Sehr empfehlenswertReview by Ulrike
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Ich bin sehr gut durch die zehn Tage gekommen. Hungergefühl nach einem Tag schon verschwunden. Gewichtsabnahme leider nur 2 Kilo, dafür aber markante Besserung nächtlicher Gelenk- und Atembeschwerden. Ich werde noch mal 10 Tage daran hängen. Erfreulicherweise hat mein Mann sämtliche Gerichte, die ich für mich zubereitet habe,mitgegessen.
Übrigens sind die neuen Riegel extrem lecker!! (Posted on 19/01/2022) - erstaunlich einfachReview by Ines
- Ich begann die Stoffwechselkur in meinem Urlaub. Und es fiel mir erstaunlich leicht, drei Mahlzeiten einzunehmen und Kohlenhydrate zu minimieren. Ich bin eher der Typ, abends die Hauptmahlzeit zu mir zu nehmen. Ich habe mich im Vorfeld gut vorbereitet, schaute mir das Webinar an, ging entsprechend einkaufen. Die Eiweißriegel, den Shake, der Tip mit den Eiern waren hilfreich, auf die nötige Eiweißmenge zu kommen. Meine Fragen wurden prompt und fundiert beantwortet. Jetzt habe ich eine zweite Runde angehangen. Durch den Urlaub hab ich einen Rhythmus gefunden. Jetzt heißt es für mich, die Mahlzeiten in die Arbeit einzubauen. Bis jetzt gelingt mir auch das. Ich habe etwas abgenommen, denn ich passe wieder in eine Hose, die mir vorher zu eng war. Die Kur wurde sehr gut erklärt, ich bin sehr zufrieden. (Posted on 11/11/2021)
- Guter AnsatzReview by Siggi
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Nach zwei nervigen Starttagen (Hunger, Kopfweh), war der Rest soweit problemlos. Nachdem ich mich bisher überwiegend mit Kohlenhydraten ernährt habe, ist eine Erkenntnis der Kur: Ein Leben ohne Zwischenmahlzeiten ist anscheinend möglich und: Man kann Kohlenhydrate an vielen Stellen einsparen - und drei Kilo abnehmen.
Den Eiweißriegel hab ich in 24 kleine Stücke aufgeteilt und gekaut und gekaut und gekaut...mir hat er tatsächlich geschmeckt. Die Rezepte waren so olala, da muß man sich selbst etwas helfen.
Mehr Unterstützung vom Team wäre sicher noch hilfreich gewesen. Der feste Wille die Ernährung ab sofort umzustellen ist auf jeden Fall da. (Posted on 06/07/2021) - sehr gutReview by Doreen
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Hallo Dr. Feil-Team,
die Kur hat mir erneut prima gefallen. Nach den ersten 3 Tagen ging es nur bergauf und ich habe fast 3 Kilo abgenommen. Ich verspüre kaum noch Hunger und bin während der Kur mit 2 Mahlzeiten ausgekommen. So habe ich noch weitere Riegel, um nochmals 10 Tage zu verlängern.
Sehr gut hat mir Ihr zugesandtes Auberginen Rezept gefallen. Selbst mein Mann war begeistert und möchte das Rezept gerne öfters auf dem Speiseplan haben. (Posted on 11/02/2021) - Leicht umsetzbar, sehr ausgewogen, man ermûdet nicht. Schmackhaft!Review by Hartmut
- Trotz meiner Skepsis bin ich begeistert von der ersten Erfahrung mit dieser Stoffwechselkur. Leicht zu merken, nicht komplziert und ohne Bedauern! Ich fahre wieder damit fort, ich überzeugt das Konzept mit der sich wiederholenden Kur, in Abständen! (Posted on 22/10/2020)
- ToopReview by Thomas
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Alles schmeckt gut und total schnelle Lieferung alles total unkompliziert.
Ich kann euch bestens weiter empfehlen (Posted on 07/08/2020) - Erste Erfolge nach 5TageReview by Carsten
- Einfach umzusetzen, gute Rezepte- bin gespannt wie es danach weitergeht. (Posted on 26/07/2020)
- Sehr einfache Anwendung Review by Lisa
- Die Stoffwechsel ist einfach umzusetzen, ohne großen Aufwand in der Küche. Für mich ist wichtig, abends nicht stundenlang in der Küche stehen zu müssen nach einem langen Arbeitstag. Die Produkte schmecken recht gut und ich hatte nie ein Hungergefühl. So fiel es mir leicht, die Kohlenhydrate aus dem Speiseplan zu verbannen und auch das naschen zwischen durch war kein Thema mehr. Abgenommen habe ich leider nicht so viel, aber das hängt wahrscheinlich mit meiner Hashimotoerkrankung zusammen! Für mich ist es schon ein riesiger Erfolg so ohne Schwierigkeiten auf Zucker und glutenhaltige Nahrungsmittel verzichten zu können. Die Kur kann ich absolut weiterempfehlen! (Posted on 11/04/2020)
- Positives Fazit trotz so manchem Durchhänger.Review by Alexander
- Die Gewichtsabnahme viel mit 2,6 kg etwas geringer aus als erwartet. Die Eiweißriegel waren sehr gewöhnungsbedürftig, auch der Schoko-Eiweiß-Shake war jetzt nicht der Hit, aber zumindest nahrhaft und mit einer Banane etwas wohlschmeckender. Ich habe nicht mehr als 1 Riegel pro Tag runter bekommen. Die 2 Gemüserezepte waren sehr lecker. Hier hätte man sich aber wie insgesamt mehr Input erwartet. Teilweise war zwischen den Mahlzeiten das Hungergefühl doch recht groß, aber irgendwie hält man schon durch. Beim Lauftraining habe ich deutlich gespürt, dass mir der "Sprit" gefehlt hat und ich nicht so leistungsfähig war. Am positivsten ist nach der Kur, dass man zukünftig bestimmte Essenssünden, -fehler vermeiden möchte, weil man durch die Dr. Feil-Strategie entsprechend sensibilisiert wurde. (Posted on 29/03/2020)
- Lecker, sättigend, aber weniger abgenommen als erwartetReview by Birgitt
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Mein Mann und ich haben die Kur gemeinsam gemacht. Mein Mann hat drei Mahlzeiten täglich zu sich genommen. Ich habe die Kur mit dem vorgeschlagenen Intervallfasten kombiniert, als nur 2 Mahlzeiten täglich, den 2. Eiweißriegel als Nachtisch zum Abendessen. Die Gemüsesuppe haben wir mit unterschiedlichem Gemüse zubereitet. War dadurch sehr abwechslungsreich. Super, dass hier reichlich Kokosöl zum Einsatz kommt. Das haben wir auch schon vor der Kur regelmäßig verwendet, ebenso wie das Olivenöl. Das Ofengemüse haben wir ebenfalls einmal gemacht, auch sehr lecker. Wir haben auch täglich 2 Eier mit reichlich scharfem Senf gegessen (lecker) und mit eingeweichten Chillishoten vor dem jeweiligen Essen gearbeitet. Zum Essen dann auch immer noch ein Stückchen Käse oder Quark wie vorgegeben. Hungrig waren wir während der Kur nicht. Der Eiweißriegel war auch sehr lecker und sättigend.
Mein Mann hat knapp 2 kg abgenommen. Bei mir war es weniger als 1 kg (174 m, 63,8 kg nach der Kur) Das fand ich persönlich schade.
Wir beschränken uns auch nach der Kur auf 3 Mahlzeiten, nehmen weiterhin 2 x tgl. vor dem Essen eingeweichte Chillischoten, essen kohlenhydratreduziert und nehmen 1 x tgl. die Algen-Green-Kapseln. Mehrmals in der Woche nehmen wir auch den Shake eine halbe Stunde vor dem Essen zu uns. Eine gute Woche nach der Kur hat sich mein Gewicht nochmal etwas reduziert, heute morgen 63,2 kg. Das schwierigste an der Kur waren für mich die Tabata Übungen am Morgen. Ich stehe um 5.30 Uhr auf und mein Körper schläft i. d. R. länger als ich. Für die 10 Tage haben wir es aber trotzdem durchgehalten. (Posted on 21/03/2020) - gut durchführbarReview by Magdalena
- Ich habe die Stoffwechsel-Kur bis zum Ende durchgehalten und 2,5 kg abgenommen. Damit bin ich sehr zufrieden, da sich das Wohlfühlgewicht wieder eingestellt. hat. Die Eiweißriegel konnte ich allerdings überhaupt nicht essen. Sie verursachten eine sofortige Übelkeit, die auch beim 2. und 3. Versuch anhielt. Jetzt liegen die teuren Riegel im Schrank, sehr ärgerlich. Des weiteren hätte ich mir ein paar mehr Rezeptvorschläge gewünscht. Alles in allem aber, ich bin es nicht anders gewöhnt vom Unternehmen, eine gute Geschichte! (Posted on 05/03/2020)
- Einfache Umsetzung im BerufsalltagReview by Bewegungslust
- Wir haben die Stoffewechselkur zu zweit gemacht und sind von der leichten Umsetzung im Berufsalltag begeistert. Die Suppe zum Abend ist schnell zubereitet und lecker. Wir haben die Gewürzmischungen regelmäßig variiert und viele TK Kräuter verwendet. Auch das Backofengemüse ist sehr lecker, aufwendiger in der Zubereitung und wir haben es am Wochenende ausprobiert. Ca. 3 bzw. 4kg abgenommen und Fettpölsterchen reduziert. (Posted on 01/03/2020)
- Sehr gute Produkte - schnelle Lieferung Review by Markus
- Die Stoffwechselkur ist sehr einfach durchzuführen. Zuerst hatte ich gedacht, dass bekomme ich nicht hin doch dann hat die Umsetzung sehr gut gedacht und nach 2-3 Tage habe ich mich sehr gut gefühlt. Lieferung und Bezahlung hat sehr gut funktioniert. (Posted on 19/02/2020)
- Kur ohne HungergefühlReview by Kerstin
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Mein Mann und ich haben die Kur gemeinsam gemacht und so fiel es mir nicht schwer, diese in den Alltag zu integrieren. In den 10 Tagen habe ich gut 2 kg abgenommen, ohne zu "hungern". Der Stoffwechsel wurde ordentlich angekurbelt, das konnten wir bei täglichem Wiegen (mit Angabe Stoffwechselalter, Muskel, Fettanteil etc.) deutlich sehen.
Diese Stoffwechselkur kann ich jedem empfehlen. (Posted on 19/02/2020) - Kur einfach durchzuführen Review by Heike
- Liebes Team, habe in den 10 Tagen gut 2 kg verloren. Das Frühstück habe ich weggelassen und in der Regel nur 2 Mahlzeiten am Tag dann sehr genossen . In den ersten Tagen allerdings fühlte ich mich etwas schlapp und der Kaffee Entzug am Nachmittag fiel mir echt schwer . Dann aber wurde ich von Tag zu Tag fitter und alle 2 Tage laufen gewesen . Auch an der Arbeit versuchte ich mich nicht zu stressen . Fiel mir alles leichter und war ruhiger als sonst . Werde nächste Woche nochmal 10 Tage dran hängen. Kur kann ich nur jeden empfehlen (Posted on 07/02/2020)
- Unterm Strich erfolgreich - vom Service mehr erwartet als angebotenReview by Pascal
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Wir haben die Stoffwechselkur gemeinsam gemacht (meine Frau und ich).
Wir haben die Vorschläge und Ratschläge von Dr. Feil befolgt und uns auch einen Ernährungsplan sowei Einakufsplan etc geschrieben.
Die von Dr. Feil empfohlenen Produkte haben wir gekauft - hier ist festzustellen, dass es vergleichbare Produkte mit so gut wie fast ähnlichen Inhalten etc. im freien Handel ebenfalls zu erhalten sind (vgl. Eiweis Riegel von DM zum Beispiel) - diese sind finanziell günstiger.
Der Erfolg stellte sich bei mir mit einer Gewichtsreduktion von 4,6 Kilo ein. Bei meiner Frau ein klein wenig geringer.
Unterm Strich ist es ein guter Ansatz, einen Start zu finden, um seine Ernährung auf Dauer umzustellen; Disziplin und Durchhaltevermögen muss man selber mitbringen, wie bei Allem - von alleine geht nichts :-)
Was wichtig ist: dran bleiben und seine Ernährung auf Dauer umstellen !
Was weniger begeisternd für uns war, sind die Informationen, welche per Email angekündigt waren, während der Kur. Hier haben wir uns mehr davon versprochen, mehr Anregungen, mehr Rezeptvorschläge und so weiter - dies empfanden wir eher als mau.
(Posted on 06/02/2020) - Gut zu bewältigenReview by Ute
- Die 10tägige Stoffwechselkur ist einfach und gut zu schaffen. Hatte wenig Hungergefühl und obwohl ich das Frühstück weggelassen hatte. Insgesamt habe ich 2,75 kg abgenommen in den 10 Tagen. An die Eiweissriegel habe ich mich auch gewöhnt, obwohl sie nicht so mein Geschmack sind. Einen alternativen Geschmack gibt es leider nicht. Mir haben die 10 Tagen gutgetan, deshalb mache ich nach einem Zwischentag nochmals die Kur. Ich fühle mich gut, allerdings nicht so energiegeladen wie erhofft. Die Stoffwechselkur ist auf jeden Fall zu empfehlen. Bin gespannt, was die Wiederholung der Kur bewirkt. (Posted on 02/02/2020)
- topReview by Claudia
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Nach zehn Tage Kur habe ich zwar nur 1,5 kg abgenommen, aber - was viel wichtiger für mich ist - ich habe wirklich Gewohnheiten verändert. Kaffee gab es vorher bei mir immer mit Zucker und viel, viel Milch; jetzt schmeckt der Kaffee mir ausgezeichnet mit nur ein wenig Milch. Zudem habe ich mich in diesen wenigen Tagen wirklich daran gewöhnt, mich dreimal am Tag bewusst um meine Ernährung zu kümmern! Vielen Dank dafür!
Und auch Eure Mails haben mir gut getan. Spinning und laufen sind mir während dieser Tage total schwer gefallen. Auch wenn man sich natürlich denken kann, dass der Körper während der Kur anders beschäftigt ist, tat es gut, mögliche Reaktionen des Körpers in Euren Mails nochmal zu lesen!
Vielen Dank noch einmal!
(Posted on 30/01/2020) - Leichte UmsetzungReview by Claudia
- Die Kur war für mich wirklich sehr leicht umzusetzen, und ein Hungergefühl hat sich nicht wirklich eingestellt. Selbst die Lust, etwas zum Knabbern zu mir zu nehmen, war deutlich gemildert. Bin aber auch standhaft geblieben :-) Bei den Sporteinheiten habe ich mich schon schlapper gefühlt, aber das legt sich jetzt hoffentlich schnell. Abgenommen habe ich gut 2 kg. Etwas enttäuscht war ich allerdings von der Anzahl der Rezeptvorschläge. Bin keine begeisterte Köchin, und sicherlich kann man überall Rezepte finden. Aber da wäre eine grössere Auswahl gleich im Heft schon hilfreich gewesen. (Posted on 28/01/2020)
- Ganz so einfach war es nichtReview by Andrea
- Ich habe in den 10 Tagen "nur" gut 2 kg abgenommen, jedoch bin ich nicht allen Punkten gefolgt. So musste ich morgens doch mein übliches Müsli (ohne Zucker!) essen, da ich die Riegel nicht runterbekommen habe und ab 9 Uhr richtig Hunger bekam. Die Gewichtsabnahme stagnierte nach 5 Tagen, ab diesem Zeitpunkt ging nichts mehr. Dazu muss ich sagen, dass ich eh bereits sehr kohlehydratarm und abends seit Jahren Salat mit einer Eiweißquelle esse. Leider hatten sich dennoch 10 kg Plus (ich bin fast 60, seit den Wechseljahren) angesammelt. Ich fand die 10 Tage sehr genußarm und eintönig und es war schon ziemlich schwierig, v. a. wenn man eine 40-Stunden-Woche hat und intensiv geistig arbeiten muss..Ich war oft müde und völlig erschöpft. Dennoch möchte ich nächste Woche ein 2. Intervall starten. (Posted on 24/01/2020)
- EmpfehlenswertReview by Ivi L.
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Mein Partner und ich hatten am 02.04.2019 mit der Kur angefangen und in den 10 Tagen jeder fast 5 kg abgenommen. Erste 2 Tagen sind etwas hart und man hat bisschen Kopfschmerzen, aber man nimmt am Bauch ab und achtet danach auch eher auf die Ernährung. (Posted on 27/08/2019)Einsatz - Sehr gute Kur, da passt allesReview by Gerd
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Meine Frau und ich sind echt begeistert von der Kur, wir haben schon mehrere Dinge probiert, allerdings wars bei mir nach 1Woche Schluß mit abnehmen. Mit dieser Kur habe ich kontinuierlich abgenommen, insgesamt 3kg. Das beste dabei war, dass mein Blutdruck (systolisch ca. 160-170) schlagartig auf 110 zurückging und dauerhaft dort verbleibt, so dass ich meine Tabletten teilweise absetzen konnte. Meine Darmbeschwerden sind weg was mich sehr sehr freut. Wir waren die ersten 5 Tage sehr müde, sind aber jetzt topfit. Alles in allem sind wir äußerst zufrieden und gedenken weiterzumachen bis Ostern, um dann gemäßigter weiterhin Low Carb zu essen.
Wir würden diese Kur auf jeden Fall weiterempfehlen. (Posted on 27/03/2019) - sehr gut!!!Review by Birgit
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nachdem ich in den letzten beiden Jahren die Darmkur gemacht habe, habe ich mich dieses Jahr spontan für die Stoffwechsel Kur entschieden.
Gute Entscheidung! Kann man sehr gut in den Alltag integrieren, nicht so aufwendig wie die andere Kur. Habe über 4 kg abgenommen, mein Mann hat nur die Gemüsemahlzeit mitgegessen und auch so viel abgenommen!!!!
Ich würde diese Kur jederzeit wieder machen.
Als Tipp: ein paar mehr Rezeptvorschläge wären hilfreich..... (Posted on 09/03/2019) - Sehr gutReview by Marina
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Die Kur hat mir wirklich sehr gut getan. Ich habe 3 kg abgenommen ohne zu hungern. Der Riegel zu Mittag ist echt praktisch für`s Büro. Es hat mir einfach gezeigt dass ich als Vegetarier viel zu viele Kohlenhydrate esse und wie ich das ändern kann.
Die Email-Begleitung bringt echt gar nichts und meine Anfrage wurde auch erst später beantwortet. (Posted on 30/11/2018) - Eine gute EntscheidungReview by Albert
- Die Entscheidung zur Kur fiel spontan und das war gut so. So musste ich mir nicht zu lange davor den Kopf zerbrechen, ob ich es schaffe usw. Durch das Paket und die gute Anleitung ist der Tag gut strukturiert und man kann es auch hervorragend in den beruflichen Alltag integrieren. Das Ergebnis: nach anfänglicher Müdigkeit und Schlappheit war ich wacher und konzentrierter. Hunger kam so gut wie nie auf und die riesigen Gemüsemahlzeiten waren lecker. Man fühlt sich nach dem Essen nicht schwer und die Verdauung funktioniert. Selbst Krafttraining und Ausdauer im nicht so hohen Pulsbereich klappt problemlos. Dass man auch entgiftet merkte ich morgens beim Aufwachen an der Zunge, die belegt war - daher mein Tipp an alle: Das Trinken sehr ernst nehmen. (Posted on 12/05/2018)
- Gut aber Fitness fehlt nochReview by Eva
- Hallo, bin heute am 10. Tag der Stoffwechselkur angekommen. Die Kur lässt sich gut durchführen. Ich hatte nie Hunger oder Gelüste. Aber ich fühlte mich die ganze Zeit schlapp und müde und warte auch am 10. Tag immer noch auf das gute und neue Lebensgefühl. Auch bei meinen regelmäßigen Aktivitäten (Lauf geht‘s) fühle ich mich seit der Kur total kaputt. Habe morgen meinen ersten 5 km Lauf und bin gespannt, wie das funktioniert. Von dem Shake habe ich noch die Hälfte übrig, obwohl ich mich genau an die Dosierung gehalten habe. Werde ihn weiter in meinen Ernährungsplan einbauen, weil sowohl Erdbeere, wie auch Schoko sehr lecker schmeckt. Gewichtsverlust hält sich in Grenzen, aber mein Körper reagiert da meist etwas langsamer; denke da geht noch was in nächster Zeit :-) (Posted on 05/05/2018)
- GenialReview by Michael
- Die Kur hat bei mir zu 100 % Erfolg gebracht. Noch wichtiger aber, sie hat zu einem Umdenken geführt. Dadurch bin ich mir bewusst geworden wie wichtig es ist auf Details und eine ausgewogene Ernährung zu achten. Vielen Dank dafür! (Posted on 14/03/2018)
- 3.8kg in 10 Tagen verlorenReview by Falko
- Durch den hohen Eiweißanteil der Kur ist man auch trotz der relativ geringen Kalorien zufuhr fast nie hungrig. Nach dem Sport, den ich währen der Kur uneingeschränkt weiter betrieben habe, hätte es etwas mehr als ein Shake bzw. Riegel sein dürfen. Aber wenn man diszipliniert bleibt, sieht man auch die Ergebnisse. Bei mir hat sich das in 3,8 Kg Gewichtsverlust und 2,1% weniger Körperfettanteil bemerkbar gemacht. Ich fand die Kur super und überlege, direkt eine 2. dran zu hängen, wenn auch mit nicht ganz so strengem Ernährungsplan. (Posted on 04/02/2018)
- Hat bei mir gut funktioniertReview by Alfons
- Ich habe die Kur am Montag gestartet , mich strikt an die Anleitung gehalten und morgens und Abends jeweils ein Ei ( gekocht oder gebraten) hinzugefügt. Dazu war ich jeden 2. Tag joggen, immer 1- 1,5h . Hungerattacken wurden mit Wasser oder Ingwertee überbrückt. Am 11.Tag wieder gewogen und es waren 4,5kg weniger. Als Nachteil kann ich nur anmerken, das ich die ersten 4 Tage sehr müde war und mir mit Dauer der Kur das Joggen schwerer fiel. (Posted on 01/02/2018)
- Einfach nur wirkungsvollReview by Katrin
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Die Kur habe ich nun erfolgreich beendet und 3 kg abgenommen, was ein sehr schöner Erfolg ist für mich. Die ersten 5 Tage sind mir sehr schwer gefallen, einfach auch aus dem Grund, dass ich dort schon lange Läufe und einen kleinen Wettkampf absolviert habe. War dann doch etwas anstrengend. Aber endlich ist meine Sucht nach Süßem und ständigen Essen ( Weihnachten !!!) und das Völlegefühl verschwunden. Ich fühle mich den ganzen Tag satt und voller Energie. Die Kur werde ich auf alle Fälle wiederholen.
Im März mache ich erstmal die Lebensenergiekur von Friederike wieder.
Nun geht es mit Gewürzquark und Ackerschachtelhalm weiter.
Vielen Dank
Katrin (Posted on 26/01/2018) - einfach superReview by Rainer
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Die Stoffwechselkur kann ich nur jedem empfehlen, da sie voll berufsalltagtauglich ist. Ich bin begeistert, da ich jetzt weiß, wenn ich beruflich unterwegs bin, dass ich hochwertige Eiweiße nehmen muss. Das Ultra Pro ist dafür bestens geeignet. Wichtig ist aber dabei, keine Zwischenmahlzeiten zu nehmen und das ist mir mit dieser Kur gelungen.
Also vielen Dank an das gesamte Forschungsteam von Wolfgang Feil, vor allem die Betreuung während der Kur.
(Posted on 21/01/2018) - StoffwechselkurReview by Patricia
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Ich bin nach Abschluss der 10 Tagen sehr zufrieden und habe über 4kg abgenommen und motiviert, hier weiter zu machen.
Der einzige Nachteil für mich war, dass ich die Eiweissriegel nicht essen konnte (Geschmack, Konsistenz). Zum Frühstück habe ich den Gewürzquark gegessen und Mittags 2Eier und Salat/rote Beete. Mit diesen Anpassungen bin ich gut klar gekommen und freue mich beim Webinar am 24.1. auf hilfreiche Tipps zum Weitermachen. (Posted on 19/01/2018)
