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Das neue Buch von Dr. Feil und Herbert Steffny ist da! Eine geniale Mischung aus Laufcoach, Nachschlagewerk und sportlich-gesunder Rezeptsammlung. Genial, weil Sie mit den Rezeptideen leckere Gerichte zaubern können, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen, entzündungssenkend wirken und prallvoll mit wertvollen Nährstoffen sind. Gleichzeitig haben Sie alle wichtigen Infos zum Thema Laufen im selben Buch vereint. Der Titel „Die große Lauf-Diät“ hat nichts mit fader Magerkost zu tun, sondern mit Genuss und Bewegungsfreude. Sie erfahren, welche Lebensmittel Sie in Schwung bringen, was Sie essen können, damit Ihr inneres Feuer richtig lodert, und wie Sie mit Spaß an Bewegung Ihren inneren Ofen am Glühen halten. Das Buch eignet sich hervorragend, um gute Vorsätze igenussvoll umzusetzen. Sichern Sie sich jetzt Ihre Ausgabe von „Die große Lauf-Diät“.
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