Stoffwechselkur Erdbeer

Die Dr. Feil Stoffwechsel-Kur umfasst alle wichtigen Bausteine. Unser Kurpaket enthält:

  • E-Mail-Coaching – Sie erhalten vier E-Mails von uns mit Basisinformationen, praktischen Tipps und kleinen Motivationshilfen die die Umsetzung der Stoffwechselkur leicht machen.

  • Nährstoffpaket

  • Begleitheft mit Rezepten – damit Sie gleich starten können

  • Persönlichen Beratungsservice – Wenn Sie Fragen haben, hilft Ihnen unsere Beratungshotline per Mail oder auch telefonisch gern weiter. Unser geschultes Team beantwortet Ihre Fragen.

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Beschreibung

Details

Lassen Sie sich von uns betreuen und gönnen Sie sich das Stoffwechsel-Paket. Dieses besteht aus:
persönlichem Beratungsservice über die gesamte Kurzeit: Für Ihre Fragen zur Stoffwechselkur steht Ihnen mein geschultes Team zur Verfügung.
4 persönlichen Kur-E-Mails: Hier begleite ich Sie per E-Mail-Botschaft auf Ihrem Weg und gebe Ihnen hilfreiche Tipps.
der kompletten Nährstoffversorgung für zehn Tage, bestehend aus
500 g Molkeneiweißshake mit Erdbeer-Geschmack (mit Cholin, das zu einem normalen Fettstoffwechsel beiträgt) 20 Eiweißriegeln à 50 g, 90 Braunalgenextrakt-Kapseln (mit Chrom, das zu einem normalen Nährstoff-Stoffwechsel beiträgt, mit Zink, das einen normalen Säure-Basenhaushalt unterstützt)
Begleitheft mit Tipps und Rezepten.

Analyse

Analyse

Eiweißriegel

Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat* (26 %), Feuchthaltemittel (Glycerin, Polydextrose), Kollagenhydrolysat* (22,1 %), weiße Schokolade ((Süßungsmittel Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Emulgator (Soja-Lezithin), Aroma (Vanillin)), Kokosflocken, Rapskernöl, Emulgator (Sonnenblumenlezithin), natürliche Aromen, Zitronenfruchtpulver (0,8 %), Zitronensaftkonzentrat (0,4 %), Kurkumaextrakt (0,2 %), Säureregulator (Natriumhydrogencarbonat), Süßungsmittel (Steviolglykoside).
* von grasgefütterten Weiderindern

Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Schalenfrüchten enthalten.

Analyse pro 100 g Portion
pro Riegel 50 g
Brennwert* 1681 kJ
401 kcal
840 kJ
200 kcal
Fett 13,7 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate 27,3 g 13,6 g
davon Zucker 2,9 g 1,4 g
Eiweiß 50 g 25 g
Salz 0,4 g 0,2 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)


Braunalgenextrakt-Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel mit Braunalgen, Brennnesselextrakt (20:1), Spirulina, Chrom und Zink
Zutaten:

Brennnesselextrakt (20:1) (61 %), Gelatine, Kelp-Meeresalgen-Mischung (10 %), Spirulina (5 %), Zinkgluconat, Chrom(III)chlorid, Natriumselenit.

Analyse

Analyse 3 Kapseln % Tagesempfehlung
Zink 15 mg 150 %
Selen 55 µg 100 %
Brennnessel 1050 mg
davon Kieselsäure 13,7 mg
Kelp Alge 180 mg
Spirulina 90 mg
Chrom 120 µg 300 %
Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Molkeneiweißshake Erdbeere

Leucinreiches Molkeneiweißkonzentrat mit Vitaminen, Zink, Magnesium und Selen. Geschmack: Erdbeere.
Mit Zuckeraustauschstoff Xylit (aus finnischen Birken) und Süßungsmittel Steviolglycoside (aus den Blättern der Steviapflanze).

Zutaten: Molkenproteinkonzentrat* (53 %, laktosearm), Süßungsmittel (Birkenzucker, 14 %, Steviolglycoside 0,1 %), Erdbeeren** (8 %), Bananen** (8 %), Johannisbeeren**, Rote Bete, Magnesiumcitrat, Granatapfel, Emulgatoren (Sonnenblumenlezithin, Sojalezithin), L-Leucin, Cranberries, Lemonextrakt, Pfefferminze**, Maltodextrin, Zinkcitrat, Cholinbitartrat, Rhodiola-Rosea-Extrakt (0,44 %), Ingwerextrakt, natürliche Aromen, Pfeffer, Vitamin B6, Vitamin D3, Natriumselenat.
*von grasgefütterten Weidekühen **gefriergetrocknet


Analyse / Inhaltsstoffe pro 100 g pro Portion 45 g
Energie/Energy value* 1455 kJ
348 kcal
655 kJ
156 kcal
Fett / Fat 6,3 g 2,8 g
 davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate / Carbohydrates 31,2 g 14 g**
 davon Zucker 11,4 g 5,1 g
Eiweiß / Protein 45,1 g 20,3 g
Salz 0,7 g 0,3 g
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen 8.400 kJ/2.000 kcal
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente pro 100 g % RM*
pro 100 g
pro Portion 45 g
= 200 ml
% RM*
pro 45 g
Vitamin B6 4,2 mg 300 2 mg 136
Vitamin D3 55,6 µg 1112 25 µg 500
Magnesium 380 mg 101 171 mg 46
Zink /Zinc 22,2 mg 222 10 mg 100
Selen /Selenium 148 µg 269 44 µg 81
         
*% RM= % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)
** Weniger starker Blutzuckeranstieg durch Verwendung von 6,3 g Birkenzucker (Xylit, aus Finnland statt Zucker; glykämischer Index > 10. Empfehlenswert deshalb auch im Rahmen der F-AS-T Formel nach Dr. Feil.
Enthält von Natur aus Zucker durch Bananenpulver. Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Sonstiges        
BCAAs*** 27,2 g 12,24 g
Laktose / Lactose 0,5 g 0,24 g
Cholin 189 mg 85 mg
Rhodiola Rosea-Extrakt 440 mg 200 mg
 davon Rosavin 13 mg 5,9 mg
Aminosäuren pro 100 g Eiweiß pro Portion
45 g Level X
L-Alanin 3,73 g 0,76 g
L-Arginin 2,66 g 0,57 g
L-Asparaginsäure 9,56 g 1,94 g
L-Cystein 2,37 g 0,48 g
L-Glutaminsäure 16,9 g 3,43 g
L-Glycin 1,85 g 0,37 g
L-Histidin 1,79 g 0,36 g
L-Isoleucin*** 5,60 g 1,14 g
L-Leucin*** 14,55 g 2,95 g
L-Lysin 9,00 g 1,83 g
L-Methionin 1,79 g 0,36 g
L-Phenylalanin 3,18 g 0,64 g
L-Prolin 4,70 g 0,95 g
L-Serin 4,35 g 0,88 g
L-Threonin 7,95 g 1,61 g
L-Tryptophan 1,39 g 0,28 g
L-Tyrosin 3,00 g 0,61 g
L-Valin*** 5,65 g 1,15 g

***BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin; L-Leucin; L-Valin))



ultraPro

Eiweißriegel 50 % – in weißer zuckerfreier Schokolade. Mit Süßungsmitteln (Stevia und Maltit).

Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat* (26 %), Feuchthaltemittel (Glycerin, Polydextrose), Kollagenhydrolysat* (22,1 %), weiße Schokolade ((Süßungsmittel Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Emulgator (Soja-Lezithin), Aroma (Vanillin)), Kokosflocken, Rapskernöl, Emulgator (Sonnenblumenlezithin), natürliche Aromen, Zitronenfruchtpulver (0,8 %), Zitronensaftkonzentrat (0,4 %), Kurkumaextrakt (0,2 %), Säureregulator (Natriumhydrogencarbonat), Süßungsmittel (Steviolglykoside).
* von grasgefütterten Weiderindern

Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Schalenfrüchten enthalten.

Analyse pro 100 g Portion
pro Riegel 50 g
 
Brennwert* 1681 kJ
401 kcal
840 kJ
200 kcal
 
Fett 13,7 g 6,8 g  
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g 3,7 g  
Kohlenhydrate 27,3 g 13,6 g  
davon Zucker 2,9 g 1,4 g  
Eiweiß 50 g 25 g  
Salz 0,4 g 0,2 g  

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)


BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin; L-Leucin; L-Valin))

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Hat bei mir gut funktioniertBewertung von Alfons
Einsatzbereich
Konsistentz/Geschmack
Verpackung
Ich habe die Kur am Montag gestartet , mich strikt an die Anleitung gehalten und morgens und Abends jeweils ein Ei ( gekocht oder gebraten) hinzugefügt. Dazu war ich jeden 2. Tag joggen, immer 1- 1,5h . Hungerattacken wurden mit Wasser oder Ingwertee überbrückt. Am 11.Tag wieder gewogen und es waren 4,5kg weniger. Als Nachteil kann ich nur anmerken, das ich die ersten 4 Tage sehr müde war und mir mit Dauer der Kur das Joggen schwerer fiel. (Veröffentlicht am 01.02.2018)

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