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Nackenschmerzen

Was sind Nackenschmerzen?

Nackenschmerzen gehen meist mit Verspannungen der Halsmuskulatur einher. Bei länger andauernden Schmerzen liegen meistens auch Entzündungen im Nackenbereich vor. Wenn die Entzündungen chronisch werden, können sie Knorpelstrukturen in der Wirbelsäule angreifen. Dadurch kann es zu Bewegungseinschränkungen bis hin zur Versteifung kommen.

Die Dr. Feil Nackenschmerz-Strategie

Um Nackenschmerzen zu überwinden, setzen wir in der DR. FEIL STRATEGIE auf die vier Bausteine: entzündungssenkende Ernährung, gelenkschonende Bewegung, Gelassenheit & Stressmanagement sowie knorpelaufbauende Nährstoffe.

Ernährung

Ernährung

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Bewegung

Bewegung

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Zuversicht

Zuversicht

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Nährstoffe

Nährstoffe

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