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Myalgie

Was ist eine Myalgie?

Eine Myalgie bezeichnet Schmerzen in einem Muskel oder im ganzen Körper. Ausgelöst werden sie meist durch Muskelverspannungen oder Muskelfaserrisse, aber auch ein Muskelkater oder Schmerzen nach einer Prellung zählen zu den Myalgien. In der Regel gehen Myalgien mit Entzündungen einher.

Die Dr. Feil Myalgie-Strategie

Um eine Myalgie zu überwinden, setzen wir in der DR. FEIL STRATEGIE auf die vier Bausteine: entzündungssenkende Ernährung, gelenkschonende Bewegung Gelassenheit & Stressmanagement sowie Strukturen aufbauende Nährstoffe.

Ernährung

Ernährung

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Bewegung

Bewegung

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Zuversicht

Zuversicht

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Nährstoffe

Nährstoffe

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